|
|
İNTERNET YANLIZLIK DEPRESYON
Ahmet
Hasan EROĞLU
Aile
Terapisti - Sosyal Hizmet Uzman/Sitemiz
Yazarı
Yazarımızın
yayınları hakkında görüşlerinizi ve yorumlarınızı
aheroglu59@hotmail.com
ulaştırabilirsiniz.
Yapılan
araştırmalar, internet kullanımının yalnızlık, depresyon, sosyal
ilişkilerden soyutlanma veya sosyal sapma davranışlarına neden olmadığını
göstermektedir. Aksine, kendini yalnız hisseden, depresyona ve sosyal
sapmaya yatkın ergenler internette kendilerine uygun ortamları seçmektedir.
Yine de, çocuğunuz pornografi k içerikli, şiddete veya başka sapkın
davranışlara maruz bırakan bazı internet sitelerine tesadüfen de olsa
girebilir veya, ergenlikteki merak ve keşif duygusunu doyurmak için bu tarz
siteleri arayıp bulabilir. Bir başka durum ise, internetteki sohbet
ortamlarında suistimal edici kişiler veya gruplar ile çocuğunuzun kontrolü
dışında karşılaşabilmesidir.
Internetin çocuğum üzerindeki olası olumsuz etkilerini nasıl gideririm?
o Öncelikle, çocuğunuzla karşılıklı güvene dayalı ve iletişime açık bir
ilişki kurmalısınız. Böylece çocuğunuz internet ortamlarında rahatsız edici
kişi veya durumlarla karşılaştığında sizden yardım alabileceği hakkında size
güvenir.
o Çocuğunuz kadar interneti tanımalı ve kullanabiliyor olmalısınız. Böylece
çocuğunuzun internette neler yaptığı hakkında bilgi sahibi olarak yersiz
endişelerden kurtulur, aynı zamanda da onun neyle uğraştığını takip
edebilirsiniz.
o Çocuğunuzla birlikte internette zaman geçirmeli ve ona interneti kullanma
biçimleri konusunda model olmalısınız. Birlikte bilgi aramak, kişisel
internet sayfası hazırlamak veya resim ve müzik dosyaları bulup indirmek,
çocuğunuzla kaliteli zaman geçirmenizi de sağlar.
o Çocuğunuzun internette şiddete, pornografiye veya benzer olumsuz
uyaranlara maruz kalmaması için, öncelikle internet erişimi için gerekli
filtreleme programlarının bilgisayarda olmasını sağlamalısınız. Bunun için,
bilgisayar yazılımları veya paket programları satan firmalarla
görüşebilirsiniz.
o Evdeki kişisel bilgisayarınızı herkesin gözü önünde ortak bir yaşam
alanında bulundurmalısınız. Böylece bazı istenmedik durumların daha ortaya
çıkmadan önüne geçebilirsiniz.
o İnternetin olumsuzlukları ve internette çocuğunuzun karşılaşabileceği
istenmedik durumlarda neler yapabileceği hakkında onu bilgilendirmelisiniz.
Örneğin, çocuğunuzun rahatsız eden iletişimleri sonlandırabileceğini hatta
gerekirse internetten çıkabileceğini söylemeniz bile çocuğunuzun kendine
güvenmesini ve kontrolün kendisinde olduğu inancının gelişmesini sağlar.
o İnternet kullanımı çocuğunuzun ders çalışmasına, sosyal ilişkilerine,
sizinle olan iletişimine engel olacak ölçüde artmadan ve internet
etkinlikleri bir kaçınma aracı halini almadan, internet kullanımını makul
ölçülerde sınırlamalısınız. Varolan alışkanlığı yasakla sonlandırmaya
çalışmak, internet kullanımını hem daha çekici hale getireceği, hem de
ergenlikte çocuğunuzun özel yaşamına müdahale olarak algılanacağı için işe
yaramayabilir. Daha baştan belli zaman dilimlerinde ve belli bir süre için
internet kullanımı alışkanlığını pekiştirmelisiniz.
o İnternet kullanımı çocuğunuzun gündelik yaşamını sekteye uğratacak bir
düzeye geldiyse okuldaki rehber öğretmene veya bir uzmana başvurarak durumla
başa çıkabilmek için profesyonel yardım almalısınız.
|
