Ana Sayfa||Araştırmalar ||Editör ||Site  Haritası|  

ENGLISH 

Sosyal Hizmet Mesleği
Mesleki Bilgiler
SHU Yazıları
SHU Yayınları
SHU Araştırmaları
SHU İsim Listesi
Sosyal Hizmet Alanları
Çocuk Refahı
Gençlik Alanı
Yaşlılık ve Sorunları
Aile Sorunları
Sosyal Sorunlar
Engeliler ve Sorunları
Tıbbi Sosyal Hizmet

İş İlanları

Kurum İlanları
Elaman İlanları
İş İlanı Verme
Bireysel Gelişim
Bireysel Gelişim
NLP
Toplam Kalite
Beden Dili
İletişim Bilgisi
Halkla İlişkiler
Ana-Baba Okulu
Sosyal Bilimler
Sosyoloji
Psikoloji
Sosyal Siyaset
Sosyal Siyaset Bilgileri
Kitap / Sanat
Kültür/Sanat
Kitap Tanıtımı
İnsan Hakları
İnsan hakları Bilgileri

 

  Hızlı Erişim
 

Google
 
Web www.sosyalhizmetuzmani.org

Kendini ifade etme

İletişimde amaç, bir düşünceyi paylaşmak, duygu ve heyecanlarımızı anlatmak, istek ve niyetlerimizi karşı tarafa iletmektir.

Ne yazik ki kendimizi ifade etmekte güçlük çektiğimiz için iletişim problemlerini sıklıkla yaşayan bir toplumuz.

Biz kimiz? Neyiz? Niye varız? Amacımız nedir? Bu soruların ve benzerlerinin cevapları kendimizi ifade etme sürecini başlatır.

Gözlemlerim sonucu diyebilirim ki, ilişkilerde kendimizi anlatırken büyük güçlükler yaşıyoruz. Diğerlerince kabul edilmeme korkusu, dışlanma endişesi, sevilmeme kaygısı, bizleri "kendimiz gibi davranmama" alışkanlığına götürüyor. Sonuçta da konuşan ama anlaşamayan insan yığınları ortaya çıkıyor.

Sağlıklı iletişim için kendinizi açık ve anlaşılabilir bir dil ile ifade ediniz. Unutmayınız ki anlatabildikleriniz karşınızdakinin anladıklari ile sinirlidir.

"Sen"li cümleler yerine "ben"li cümleler kurunuz. Böylece suçlayıcı olmazsınız ve karşı tarafta savunmaya geçmez. "Bana yalan söylediğini düşünüyorum", "Söylediklerini anlamıyorum" gibi.

Bir iş ilişkisi ile yakın bir ilişkide, kendinizi ifade etme dereceniz farklı olacaktır. Sevgi ilişkilerinizde, kendinizi dürüstçe ve açık bir şekilde ifade etmekten asla ve asla çekinmeyiniz. Kendinizi anlatmaktan, duygu ve düşüncelerinizi ifade etmekten asla ve asla çekinmeyiniz.

www.terapist.com

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.